ww slogan
weightbalancelogo
mentalwellnesslogo
bodyvitalitylogo
wellaginglogo

Einzelcoaching - Persönliches Coaching

Das englische Wort „Coach“ bedeutet Kutsche, Lehrer, Trainer. Somit kann man die Bedeutung so umschreiben: Ein Coach bringt den Klienten auf den Weg (Kutsche), gibt notwendige Hinweise (Lehrer) und motiviert  ihn bei der persönlichen Zielerreichung (Trainer).

Grundsätzlich kann Coaching in allen Fragen des beruflichen und persönlichen Lebens helfen. Es kann z.B. sinnvoll sein wenn

-  Sie spüren, dass Sie vor wichtigen Entscheidungen oder Veränderungen stehen.

- Sie Klarheit für Ihre private und/oder berufliche Zielfindung und Neuorientierung benötigen.

- Sie sich Unterstützung in privaten oder beruflichen Beziehungskonflikten wünschen.

- Sie sich in Stresssituationen befinden, die Sie belasten.

- Sie sich für einen gesünderen Lebensstil entscheiden wollen.

usw.

Coaching ist eine temporäre, individuelle Begleitung zur Entwicklung von Problemlösungen sowie zur Zielfindung und Zielerreichung.

 

Was ist Persönliches Coaching nicht?

Ich bin kein „Guru“, der Ihnen sagt, was richtig oder falsch, gut oder schlecht ist, was Sie tun und lassen sollen und wie Sie sich am besten verhalten usw. Denn was für mich gut und richtig ist, muss für Sie nicht zwangsläufig ebenfalls zutreffen. Deshalb ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe.

D.h., meine Aufgabe ist es, mit Ihnen gemeinsam die für Sie ideale Lösung für Ihr persönliches Anliegen zu finden. Selbstauferlegte Zwänge, Überzeugungen und versteckte Ängste verdecken und verhindern leider oft den Zugang zu dieser Lösung. Das führt dazu, dass sich Ihre Gedanken im Kreis drehen und Sie in der Situation ausharren, da Sie keinen anderen Weg sehen.

Mit Hilfe von bewährten Methoden unterstütze ich Sie dabei, eingefahrene Gleise zu verlassen und alte Denkgewohnheiten aufzugeben, um neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln. Auf Ihre ganz eigene Art und Weise.

Dazu müssen Sie nicht Ihr komplettes Leben auf den Kopf stellen. Wir legen die Ziele, die Sie erreichen wollen, fest und wählen die Maßnahmen zu ihrer Erreichung aus, die zu Ihnen und zu Ihrer Lebenssituation passen. Ich unterstütze Sie dabei, daraus ein alltagstaugliches Programm  zu entwickeln und die Aktivitäten in Ihren Lebensstil und Tagesablauf zu integrieren.

 

Wichtiger Hinweis:

Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern wollen. Bei Personen mit einer psychischen Erkrankung wie z.B. einer Depression ist therapeutische Hilfe notwendig.

 

marion wollinsky